- 2010/01/04 23:25
- 柔術日記
昨日、今日と練習いってきました。さすがにお正月ということもあり、かなりの出席率。
昨日はクロック・チョークを習いました。
クロック・チョークは相手の襟を持ち腰の切りと体重のかけ方で極めていく技。
相手の方に教わりながらやりましたが、まだまだ襟のつかみ方が慣れず。
そのほかにハーフガードからの足の抜き方。ハーフガードされている足を腰を上げながらいわゆる"けんけん"をしながらひざを抜いていきます。しかし、もう片方の足の使い方が上手くできず....。
まだまだ動きについていくだけで精一杯でした。
本日は2回目の通常クラス。
ワニ歩きなど基礎練習はまだまだ付いていけてないですが、どんどん回数をこなして行こうと思います。
まあ10回、20回やれば慣れてくるでしょう....多分。
後半はスパーリングを3本ほど。初心者だったので皆さんほどほどに手加減してくれました。
基礎で色々覚えたものを実際にスパーなどで試していくという手順が一番よさそうですが、
まだまだ動きが付いていきませんね....。
ただ、青帯の方などその都度その都度、アドバイスしてくださり非常にありがたかったです。
もうちょっと試合の映像とかみないとなぁと、不安になりつつ明日から会社です。 柔術も仕事も頑張ろう!!
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